رشته‌ی تخصصی
دو سرعت
استارت، شتاب‌گیری و حفظ سرعت با تمرین تکنیکی و توان‌محور.
هنوز برنامه‌ای برای دو سرعت منتشر نشده
برنامه‌های این رشته به‌زودی اضافه می‌شوند. تا آن زمان می‌توانی برنامه‌ی اختصاصی خودت را درخواست کنی.
مطمئن نیستی از کجا شروع کنی؟
درباره‌ی سطح فعلی، هدف و زمان تمرینت صحبت کنیم تا مناسب‌ترین نقطه‌ی شروع را پیدا کنیم.